Veel gestelde vragen

Is het niet schadelijk om al die herinneringen op te halen?
Herinneringen ophalen is op zichzelf niet schadelijk, wat wel erg nodig is, is om heel zorgvuldig met die herinneringen om te gaan. Vooral als er heftige emoties aankleven is het noodzakelijk om die in een veilige omgeving zoals mijn praktijk, te gaan uiten. Aan het afronden van het consult besteed ik dan ook grote zorg. Het is belangrijk dat u in een zekere rust weer naar huis gaat.

Wat je vergeten bent van vroeger, kun je toch beter zo laten?
Dat lijkt misschien wel zo, maar vergeten kan een mens maar ten dele. Eigenlijk vergeet alleen het verstand akelige ervaringen; uw gevoel en uw lichaam vergeten niet wat er vroeger aan nare dingen gebeurd is. En die last draag u dus toch onbewust alsmaar met u mee. Het maakt uw lichaam gespannen, verdoofd en /of pijnlijk; het maakt dat uw gedrag beperkt en onvrij is en het maakt dat uw gevoel onstabiel is.

Ik ben zo bang om te gaan huilen; zal ik wel weer op kunnen houden?
Ja hoor. Soms hebben we het gevoel dat er echt eindeloos veel verdriet in ons opgeslagen ligt. Meestal valt dat uiteindelijk toch mee. Maar ook als er echt heel veel is, ook dan komt het steeds in hoeveelheden die u aankunt naar buiten. Ieder mens heeft een soort innerlijke rem die dat aankunnen in de gaten houdt. Als u op die grens komt, wordt u gewoon moe en dan stopt het proces. En ditzelfde geldt ook voor woede.

Klik hier om terug te keren..